Primăvara aduce un sentiment de reînnoire și rejuvenare, încurajându-ne să lăsăm deoparte gândurile negative și să adoptăm o perspectivă mai pozitivă asupra vieții. Vederea florilor înflorite, a păsărilor cântătoare și a soarelui strălucitor ne poate ridica starea de spirit și ne poate îmbunătăți dispoziția, amintindu-ne că există…
Sezonul sărbătorilor se apropie și asta înseamnă că începem să ne gândim ce cadouri să le cumpărăm celor dragi. Anul acesta, hai să facem ceva diferit! De la susținerea afacerilor locale până la alegerea produselor din materiale ecologice, există nenumărate moduri în care poți face ca darurile tale de sărbători să conteze cu adevărat! În loc să cumperi cadouri care nu vor fi folosite…
Ești la primul job, a început noul an școlar sau ai parte de multă presiune în plan profesional… și, pe deasupra, copiii se adaptează greu la primele lor săptămâni la grădiniță… Toate acestea – și multe altele – fac din această perioadă a anului o provocare pentru mulți dintre noi. Dar, privind partea bună a lucrurilor, …
Când ne gândim la bunicii noștri, cei mai mulți dintre noi ne amintim de o copilărie veselă și lipsită de griji. Când căutăm sfaturi și îndrumări înțelepte, tot la ei mergem și atunci când suntem adulți. Indiferent de cultură, religie sau țară, bunicii joacă…
Toamna nu înseamnă doar începutul unui nou an școlar! Lunile reci aduc schimbări pentru toată lumea, pentru că organismul începe să folosească din rezervele de minerale și vitamine pe care le-a acumulat în sezonul cald. Prin urmare, pregătirea pentru…
Rănile emoționale apar atunci când ne simțim respinși, abandonați, trădați sau nedreptățiți sau atunci când suferim o pierdere și, la fel ca afecțiunile fizice, trebuie tratate și vindecate. Pentru că nu sunt vizibile, avem tendința de a le ignora și de a spera că, în timp, vor dispărea, dar de cele mai multe ori nu este așa. De aceea, …
Care sunt planurile tale pentru vacanța de vară? Felul în care răspundem la această întrebare s-a schimbat dramatic în ultimii doi ani, din cauza pandemiei. Pe de o parte, planurile pentru vacanțele în străinătate sunt pline de incertitudine și imprevizibilitate,…
Sezonul estival a început oficial, iar litoralul este, pentru mulți dintre noi, destinația preferată. Ești genul activ, care se entuziasmează când e vorba de sport și activități? Ți-a fost dor să socializezi, să te distrezi și să-ți faci prieteni noi? Sau cauți mai degrabă locul perfect…
Orele de lucru intense și stilul de viață agitat ne fac uneori să simțim că 24 de ore într-o zi nu sunt suficiente. Începem să prioritizăm diferite sarcini și responsabilități, adesea în detrimentul îngrijirii personale și al unei bune odihne. De la viața de student cu petreceri toată noaptea și “îngrășatul porcului în ajun” înainte de examen, la părinții cu copii mici și care și muncesc și la ocazionalul jetlag,…
”Home Is Where The Heart Is” iar în ultimii ani, pentru mulți, acasă este și locul de muncă! Asta înseamnă că a devenit și mai
