Top 5 rețete pentru minte și creier, pentru hrana corpului și a sufletului
ianuarie 12, 2023
Un stil de viață sănătos nu înseamnă să renunți la micile plăceri ale vieții! Din când în când, cu toții avem poftă de mâncăruri de suflet, sau așa numitele ”comfort foods” – și asta e perfect în regulă! Există multe opțiuni sănătoase disponibile care sunt la fel de delicioase ca și varianta lor nesănătoasă. Îți vom arăta cum să creezi deserturi decadente, gustări savuroase și băuturi calde prin substituiri simple, astfel încât…
