Porridge Express cu Matcha și Spirulină – Fără gluten (Bio)

Porridge-ul Express Lima cu Matcha și Spirulină este un terci pentru un mic dejun foarte hrănitor și rapid. Făcut din ovăz fără gluten combinat cu 2 forțe ale naturii: matcha și spirulina. Bogat în fibre, acest terci vă ajută, de asemenea, să reduceți colesterolul.

✓ Sursa de proteine
✓ Sursa de fibre

Organic	Fara zahar adaugat	Vegan	Fără gluten

Utilizare:

Ovăzul este deja gătit la abur, astfel încât îl poți pregăti rapid și ușor. Trebuie doar să adaugi 70 – 100 ml dintr-un lichid fierbinte la o porție de 35 g. Așteaptă 3 minute înainte de a consuma. Nu necesită gătire! Adăugați fructe, nuci sau semințe după cum doriți sau consumați-l simplu.

Idee de servire.

Ingrediente:

Fulgi de ovăz fără gluten* 99,5%, pudră matcha* 0,3%, pudră spirulina* 0,2%.

*cultivate organic

Acest produs poate conține urme de: nuci, alune, migdale, nuci, susan, soia, lupin și lapte.

Produs cultivat organic:

100% din ingredientele agricole provin din ferme organice.

Organic UE

Valoarea nutrițională medie:

CR: Consumul de referință al unui adult mediu (8400 kJ/2000 kcal).

Ce rol joacă proteinele în corpul nostru?

Rolul principal al proteinelor în dieta noastră este creșterea, construcția și repararea celulelor corpului. Este important să incluzi proteine în meniul zilnic, deoarece aproape toate țesuturile din corpul nostru constau în mare parte din proteine.

Atât produsele vegetale, cât și cele de origine animală conțin proteine; cu toate acestea, este perfect posibil să obții doza zilnică de proteine numai din produse pe bază de plante. Vei obține toate proteinele de care ai nevoie combinând cereale, leguminoase, nuci și alte plante într-un mod echilibrat. În plus, astfel vei putea evita proteinele animale care adesea conțin prea mulți acizi grași saturati și colesterol.