Pura
Fons
Blog

Doza ta de informație și
inspirație pură.
yoga

Rețete simple de conserve – mereu la îndemână

Conservarea fructelor și legumelor este convenabilă, ieftină și sănătoasă. În timp ce conservele cumpărate din magazine pot conține conservanți nedoriți, nu ai nevoie decât de câteva ingrediente ca să le faci singur și este mai ușor decât crezi! Avem câteva sfaturi de bază pentru a obține conserve perfecte cu bunătăți care se păstrează bine pentru o perioadă lungă de timp. Uneori, avem cantități mari de legume…

CITESTE MAI MULT »

Top 5 rețete pentru minte și creier, pentru hrana corpului și a sufletului

Un stil de viață sănătos nu înseamnă să renunți la micile plăceri ale vieții! Din când în când, cu toții avem poftă de mâncăruri de suflet, sau așa numitele ”comfort foods” – și asta e perfect în regulă! Există multe opțiuni sănătoase disponibile care sunt la fel de delicioase ca și varianta lor nesănătoasă. Îți vom arăta cum să creezi deserturi decadente, gustări savuroase și băuturi calde prin substituiri simple, astfel încât…

CITESTE MAI MULT »

Rădăcini puternice pentru o sănătate puternică (rețete)

În timpul sezonului rece, corpul nostru cere în mod natural alimente care să ne încălzească și hrănească, iar legumele rădăcinoase sunt alegerea perfectă pentru a rămâne puternic în timpul lunilor de iarnă. Pe lângă beneficiile pe care le au pentru sănătate, rădăcinoasele sunt, de asemenea, ușor de depozitat în cămară – sunt disponibile tot timpul anului,…

CITESTE MAI MULT »

Idei simple pentru mini bufetul festiv

Fie că este vorba de o reuniune tradițională în cercul apropiat cu familia, o întâlnire cu prietenii la o ceașcă de ceai cald, emoțiile primirii cadourilor de Secret Santa sau o petrecere de Crăciun sau Revelion într-un club cu colegii, cu toții…

CITESTE MAI MULT »

Idei de cadouri de Crăciun unice și creative

Anul acesta, renunță la cadourile comerciale și optează pentru ceva realizat în casă! Este mai personal, mai memorabil și poți fi sigur că nimeni altcineva nu va mai avea ceva asemănător. Iată câteva idei de cadouri pe care le poți oferi ca atare sau le poți combina într-un cadou mai mare:…

CITESTE MAI MULT »

Urzica – o plantă înțepătoare cu efecte binefăcătoare

Este o plantă pe care o evităm instinctiv din cauza senzației neplăcute la atingere pe care o provoacă. În cel mai bun caz, pur și simplu trecem pe lângă ea, ignorând-o. În ciuda acestei “prime impresii”, urzicile sunt mai prietenoase cu organismul tău decât ai crede: conțin o mulțime de substanțe nutritive și au fost folosite de secole pentru a trata diverse afecțiuni, …

CITESTE MAI MULT »

Cumpărături sustenabile – Darurile tale de Crăciun contează!

Sezonul sărbătorilor se apropie și asta înseamnă că începem să ne gândim ce cadouri să le cumpărăm celor dragi. Anul acesta, hai să facem ceva diferit! De la susținerea afacerilor locale până la alegerea produselor din materiale ecologice, există nenumărate moduri în care poți face ca darurile tale de sărbători să conteze cu adevărat! În loc să cumperi cadouri care nu vor fi folosite…

CITESTE MAI MULT »