Terci Porridge Express cu Super Fructe – Fără gluten (Bio)

Începi dimineața cu spor cu un mic dejun nutritiv, dar rapid! Te poți bucura în cel mai scurt timp de toată bogăția nutrițională a ovăzului fără gluten și cu 11% Superfructe uscate, fără să gătești. În plus, nu are adaos de zaharuri pentru ca tu să te bucuri de gustul pur Superfruits. Bogat în fibre, acest porridge te ajută, de asemenea, să reduci colesterolul.

✓ Sursa de proteine
✓ Sursa de fibre

 

Organic	Fara zahar adaugat	Vegan	Fără gluten

 

Utilizare:

Ovăzul este deja gătit la abur, astfel încât îl poți pregăti rapid și ușor. Trebuie doar să adaugi 70 – 100 ml dintr-un lichid fierbinte la o porție de 35 g. Așteaptă 3 minute înainte de a consuma. Deosebit de delicios cu o băutură vegetală! Îl poți îmbogăți cu fructe proaspete sau semințe pentru a-i oferi și mai multă savoare.

 

Idee de servire.

 

Ingrediente:

Fulgi de ovăz fără gluten* 89%, superfructe uscate* 11% (dude albe*, merișoare* (merișoare*, suc concentrat de mere*, ulei de floarea soarelui*), goji* (Lycium barbarum*), vișine* (vișine*, ulei de floarea soarelui*), afine*).

*cultivate organic

Acest produs poate conține urme de: nuci, alune, migdale, nuci, susan, soia, lupin și lapte.

 

Produs cultivat organic:

100% din ingredientele agricole provin din ferme organice.

Organic UE

 

 

 

 

Valoarea nutrițională medie:

CR: Consumul de referință al unui adult mediu (8400 kJ/2000 kcal).

 

Ce rol joacă proteinele în corpul nostru?

Rolul principal al proteinelor în dieta noastră este creșterea, construcția și repararea celulelor corpului. Este important să incluzi proteine în meniul zilnic, deoarece aproape toate țesuturile din corpul nostru constau în mare parte din proteine.

Atât produsele vegetale, cât și cele de origine animală conțin proteine; cu toate acestea, este perfect posibil să obții doza zilnică de proteine numai din produse pe bază de plante. Vei obține toate proteinele de care ai nevoie combinând cereale, leguminoase, nuci și alte plante într-un mod echilibrat. În plus, astfel vei putea evita proteinele animale care adesea conțin prea mulți acizi grași saturati și colesterol.