Brusturele este o rădăcină cu calități purificatoare și de curățare, folosită de secole în diverse bucătării și leacuri tradiționale. Este cunoscut pentru aroma sa distinctă de nuci, pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate dar și pentru istoria sa veche. Află aici mai multe despre beneficiile acestei hrane sălbatice și cum să le…
Lumânărica este o plantă medicinală sălbatică care poate ajuta organismul să lupte împotriva expunerii constante la poluarea aerului și la alți factori de stres care pot provoca inflamații și disconfort. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, lumânărica susține buna funcționare a tractului respirator…
Multe legume, fructe, verdețuri sau ierburi aromatice sunt pline de nutrienți extraordinari pentru sănătatea ta. Dar pentru a te bucura de aceste beneficii ar trebui să consumi cantități mari dintr-un anumit aliment, și asta nu e întotdeauna ușor de introdus în dietă. Prin urmare, shot-urile…
