Lumânărica este o plantă medicinală sălbatică care poate ajuta organismul să lupte împotriva expunerii constante la poluarea aerului și la alți factori de stres care pot provoca inflamații și disconfort. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, lumânărica susține buna funcționare a tractului respirator…
Armurariul, cunoscut și sub numele de Silybum marianum, este o plantă cu o lungă istorie de utilizare în medicina tradițională, cunoscută în special pentru proprietățile sale de protecție a ficatului. De asemenea, are multe alte beneficii surprinzătoare pentru sănătate care merită explorate – studiile au descoperit că armurariul…
Februarie este recunoscută ca fiind luna iubirii, iar Ziua Îndrăgostiților ne face pe toți să ne gândim cum să-i facem fericiți pe cei dragi. Este o ocazie perfectă de a ne exprima afecțiunea și aprecierea față de persoanele speciale din viața noastră. Cu toate acestea,…
Vitamina D este un element esențial care ajută organismul să absoarbă calciul, fosfatul și alte minerale necesare pentru oase, mușchi și dinți sănătoși. De asemenea, stimulează sistemul imunitar și ajută la combaterea inflamațiilor…
Este o plantă pe care o evităm instinctiv din cauza senzației neplăcute la atingere pe care o provoacă. În cel mai bun caz, pur și simplu trecem pe lângă ea, ignorând-o. În ciuda acestei “prime impresii”, urzicile sunt mai prietenoase cu organismul tău decât ai crede: conțin o mulțime de substanțe nutritive și au fost folosite de secole pentru a trata diverse afecțiuni, …
Cu toții așteptăm cu nerăbdare sărbătorile de iarnă, joaca în zăpadă și energia pozitivă a iernii. Dar iarna este și sezonul inevitabilelor răceli și gripe. Dacă nu vrei ca simptomele neplăcute să-ți strice atmosfera de sărbători, există o mulțime de superalimente …
Știai că luna octombrie este Luna Internațională a Conștientizării Cancerului Mamar? Dacă te întrebi de ce este importantă această campanie internațională de sănătate, este pentru că numărul de persoane afectate de această boală teribilă este îngrijorător. Acesta este motivul pentru care organizațiile…
Afinele sălbatice au proprietăți unice, care le ajută să crească, să rodească și să renască, chiar și în condiții extreme – asta vei reuși și tu, dacă le consumi zilnic! „În prezent, afinele sălbatice sunt recunoscute de nutriționiști pentru nivelul lor foarte ridicat de antioxidanți. Mai mult decât atât – au cea mai mare proporție …
Temperaturi scăzute, vânt puternic și schimbări în alimentație – pielea ta are de trecut prin multe în timpul lunilor reci! Așadar, pentru a-ți păstra pielea sănătoasă în ciuda schimbărilor radicale din sezonul rece, va trebui să-ți adaptezi pașii de îngrijire a pielii. Dar cum decizi ce produse de îngrijire să folosești?…
Ce altceva poate evoca sănătate naturală, tinerețe și prospețime mai bine decât verdele crud? Noi știm exact ingredientul secret de care ai nevoie pentru un elixir verde al frumuseții și sănătății de care te vei îndrăgosti – sucul de iarbă de orz!
